Au cours des multiples expériences de la vie, il est inévitable de rencontrer des difficultés de parcours. Parfois, nos ressources personnelles et celles de nos proches ne suffisent pas à nous permettre de traverser ces moments difficiles. La complexité et la richesse de la nature humaine nous montrent que même les périodes difficiles peuvent se révéler des moments de changements et d’épanouissement personnel: bonne démarche!
QUI SUIS-JE ?
Comme psychologue de la santé depuis une vingtaine d’années, j’offre des services de consultation et de psychothérapie individuelle pour adultes.
Avec le temps, j’ai appris qu’il y a plusieurs façons d’être bienveillant avec soi et avec les autres.
Mon style de travail se veut respectueux, empathique et interactif: votre personne et votre demande sont au centre de cette démarche.
Membre de l’Ordre des psychologues du Québec
Membre EMDR Canada
Membre de la Société québécoise d’hypnose
Membre de l’Association des Intervenants en Cohérence Cardiaque
INTÉRÊTS
Ma formation post-doctorale s’est essentiellement orientée vers une démarche clinique liées aux approches intégratives corps-esprit. Je m’intéresse particulièrement aux difficultés reliées à la dépression, l’anxiété, la douleur, les difficultés au travail et dans les relations interpersonnelles, les défis reliés à la maladie et aux changements de vie.
FORMATION CONTINUE
En aout 2015, j ‘ai assisté au Congrès international d’Hypnose (ISH) à Paris et je suis régulièrement des formations en hypnose (douleur, dépression, anxiété, problèmes psychosomatiques, hypnose médicale). En EMDR, j’ai suivi les mises à jour récentes concernant l’ESPT, la dépression, les troubles anxieux et les troubles de l’attachement.
Récemment, j’ai revisité l’utilisation de la cohérence cardiaque en santé globale (stress, sommeil, poids…). Je m’intéresse aussi aux apports de la Méditation pleine conscience et aux avancées en neurosciences en lien avec la santé psychologique.